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1、君子先择而后交,小人先效而后择。——王通
2、哪怕对自己的一点小小的克制,也会使人变得强而有力。——高尔基
3、其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。——孔子
4、要使别人喜欢你,首先你得改变对人的态度,把精神放得轻松一点,表情自然,笑容可掬,这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。——卡耐基
5、清贫,洁白朴素的生活,正是我们革命者能够战胜许多困难的地方。
6、对别人的意见要表示尊重。千万别说:“你错了。”——卡耐基
7、青年人应有老年人的沉着,老年人应有青年人的精神。——海明威
8、闪光的东西,并不都是金子;动听的语言,并不都是好话。——英·莎士比亚
9、品行是一个人的内在,名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
10、人啊,拯救你自己吧!——贝多芬
11、不奋发,则心日颓靡;不检束,则心日恣肆。——北宋·朱熹
12、一个知识不全的人可以用道德去弥补,而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
13、残月色不改,高贤德常新。——孟郊
14、失足,你可以马上恢复站立;失信,你也许永难挽回。——美·富兰克林
15、遵守诺言就象保卫你的荣誉一样。——法·巴尔扎克
16、无论你怎样地表示愤怒,却不要做出任何无法挽回的事来。——培根
17、莫羡牡丹称富贵,却输梨橘有余甘。——齐白石
18、每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的。——于丹
19、信用难得易失。费10年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。——日·池田大作
20、让你的恶习先你而死。——富兰克林
1、一个人一旦明白事理,首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦
2、穷不忘操,贵不忘道。——皮日休
3、自制是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
4、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
5、千羊之皮,不如一狐之腋:千人之诺,不如一士之谔。武王谔谔以昌,殷纣墨墨以亡。——司马迁
6、财能使人贪,色能使人嗜,名能使人矜,势能使人倚。四患既都去,岂在尘埃里?——邵雍
7、信用就像一面镜子,只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔
8、愤怒以愚蠢开始,以后悔告终。——毕达哥拉斯
9、多识前言畜其德,莫抛心力贸才名。——龚白珍
10、立志言为本,修身行乃先。——唐·吴叔达
11、失言就是一不小心说了实话。——于丹
12、一丝一粒,我之名节;一厘一毫,民之脂膏。宽一分,民受赐不止一分;取一文,我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财,此物何来!——张伯行
13、战胜恼怒,比战胜劲敌更难。——基鲁
14、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
15、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
16、失足,你可以马上恢复站立;失信,你也许永难挽回。——美·富兰克林
17、名心盛者必作伪。——吕坤
18、对人以诚信,人不欺我;对事以诚信,事无不成。——中·冯玉祥
19、你要控制自己的情绪,否则你的情绪便控制了你。——大仲马
20、清贫,洁白朴素的生活,正是我们革命者能够战胜许多困难的地方。
21、哪怕对自己的一点小小的克制,也会使人变得强而有力。——高尔基
22、一个年轻人,心情冷下来时,头脑会变得健全。——巴尔扎克
23、测量一个人的力量的大小,应看他的自制力如何。——但丁
24、要使别人喜欢你,首先你得改变对人的态度,把精神放得轻松一点,表情自然,笑容可掬,这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。——卡耐基
25、欲虽不可去,求可节也。——荀子
26、无论你怎样地表示愤怒,却不要做出任何无法挽回的事来。——培根
27、每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的。——于丹
28、残月色不改,高贤德常新。——孟郊
29、人啊,拯救你自己吧!——贝多芬
30、闪光的东西,并不都是金子;动听的语言,并不都是好话。——英·莎士比亚
31、走正直诚实的生活道路,必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基
32、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
33、青年人应有老年人的沉着,老年人应有青年人的精神。——海明威
34、对别人的意见要表示尊重。千万别说:“你错了。”——卡耐基
35、自我控制是最强者的本能。——萧伯纳
37、为官当自律,甘心清贫,不触“高压线”。
38、其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。——孔子
39、激浊而扬清,废贪而立廉。——柳宗元
40、名为锢身锁,利是焚身火。——自居易
41、品行是一个人的内在,名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚
42、嗜欲之原灭,廉正之心生。——刘向
43、不奋发,则心日颓靡;不检束,则心日恣肆。——朱熹
44、登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
45、能约束自己的人,最有威信。——塞涅卡
46、让你的恶习先你而死。——富兰克林
47、贪侈会破坏人们的心灵纯质,因为不幸的是,你获得愈多,就愈贪婪,而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
48、诚信的约束不仅来自外界,更来自我们的自律心态和自身的道德力量。——何智勇
49、其身正,不令而行;其身不正,虽令不行。——孔子
50、成功源于自律一个人若没有果断的品质,他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
1、文明的人,自己消化自己的,把别人的还给别人。
2、但在自恋者眼中,别人不开心就是自己的责任,如果自己没有做点什么,让别人的情绪好起来,内心就会产生内疚感。
3、我们都惊呆了,因为在我们的观念中,夫妻应该是一体的,情绪当然也应该分享,但我的前上司却说:
4、人这一辈子,所有的人际关系,归根结底还是自己和自己和解的过程。
5、作家蒋方舟也曾在《奇葩大会》上公开承认自己是“讨好型人格”,从小到大不管是和朋友还是陌生人相处,她很害怕和对方发生冲突,即便心有不满也只是顺从或者压抑。
6、影响你的不是别人的坏情绪,而是你缺少的界限感
7、如果以上行为你都经历过,那你很有可能得了:“看不得别人不开心综合症”。
8、接纳人与人相处的界限
9、只为自己的情绪负责
10、每次他们催婚,我心底就会涌起一股无名火,不是反驳他们,就是干脆逃回房间中,把他们的唠叨关在门外。
11、和别人在一起,只要别人稍微表情有点不对,就会反省自己做错了什么;
12、有边界感的人,不会让别人来承担属于自己的责任,也不会去承担不属于自己承担的责任。
13、或许你会说:站在别人的角度,照顾别人的情绪,难道不是一种美德?
14、稍忍须臾是压制恼怒的最好办法。
15、因为自恋,所以觉得自己是全能的,在别人有情绪或者不开心的时候,会觉得是自己的问题造成,觉得自己有必要做点什么去满足对方。
16、时间会让你明白,一个人幸福与否,从来都和别人的看法无关,只取决于内心最真实的自己。
17、另一个却说:你就是你,你有自己的选择,不需要讨好任何人!
18、别人的情绪,终究不属于你,哪怕你努力去承担,也帮助不了对方。
19、安慰别人的时候,往往哭得比对方还惨;
20、廉者民之表也,贪者民之贼也。
21、归根结底,还是心里的一种执念:我是一个好人,我要为别人的情绪负责。
22、人生如此宝贵,不是应该把时间和精力用在更值得浪费的地方吗?
23、况且,他们有说话的权利,难道我还能封住他们的嘴,不让他们说话?
24、一旦别人遇到什么事情不开心,就会想尽办法让对方开心起来;
25、心理咨询师从非从曾说过一段话:
26、如果有人一再伤害你,那一定是你允许的,否则他只能成功一次。
27、和朋友发微信,如果对方没有及时回复,就会担心“我是不是说错话了?”、“我是让他不舒服了吗?
28、以下行为是否都在你身上出现过?
29、别人会生气,那是他们自己的事情,我为什么要拿他们的情绪来惩罚自己?
30、面对父母和亲戚们的催婚,我们会愤怒,会生气,但归根结底,我们生气的是那个没办法让别人满意的自己。
31、我们可以共情对方,但无需为对方的情绪负责,一旦负责,这就是越界。
32、我要让父母开心,我不能让父母失望。
33、请把自己放在第一位,关注自己的内心需求。
34、但由于这种讨好别人的行为,实际上是伤害了自己的自尊,所以内心又会觉得痛苦。
35、只有不再为了他人的看法而担忧,勇敢且清晰地表达自己,才会变得更自由。
36、没办法干涉还要去干涉,结果自然是费力不讨好,正如丛非从所说的:
37、从不敢拒绝别人,害怕一旦拒绝了别人,别人就会痛苦、伤心;
38、不会为别人的情绪负责
39、一言既出,驷马难追。
40、作为一个独立的个体,你没有责任也没有能力承担别人的情绪,你要学会把属于别人的情绪还给他们,把所有力量留给自己,去寻找自己内心深处的渴望。
41、个人勇敢是没有意义的,重要的是个人从属于全体。
42、孩子没办法为父母解决他们的烦恼;你没办法替朋友解决他们失恋的痛苦;你,更没有能力代替别人去面对痛苦。
43、而是因为自己没边界
44、今年春节,我又一次经历了父母和亲戚们的催婚,他们喋喋不休,翻来覆去都是“别太挑”、“别等到30岁了”之类的话,听着都让人心烦。
45、殊不知,所谓的“讨好型人格”,并不是在讨好别人,而是在讨好自己。
47、才想照顾别人的情绪
48、你在外面受了气,不要带回家发泄到我和孩子身上,这对我和孩子都很不公平,作为成年人,你应该为自己的情绪负责。
49、因此,如果下次面对别人的催婚,或者别人的责怪时,请不要再为他们的情绪负责,不要把别人制造的罪恶感,轻易加在自己身上。
50、不患人之不能,而患己之不勉。
51、心理咨询师从非从一针见血地指出:“人之所以被影响到,不是因为别人有情绪,而是自己没界限。”
52、一个在大喊:别人不高兴,就是你的错,你还不小心一点讨好别人,让对方开心起来?
53、千羊之皮,不如一狐之腋:千人之诺,不如一士之谔。武王谔谔以昌,殷纣墨墨以亡。
54、正如有一句话这么说:不为别人的情绪负责,是你的`的顶级自律。
55、因此,如果你的内心经常面临如下冲突,你就要小心了:
56、有边界感的人
57、作为妻子,她可以和老公在一起想办法解决问题,但不意味着要承担他的负面情绪,忍受他在外面所受的气。
58、这样的内心冲突,让你时刻处于焦虑之中,时刻紧绷着,整个人都极度紧张。
59、我的前上司是一位精明能干的职场女性,她曾和我们分享过她和丈夫的故事。
60、立志言为本,修身行乃先。
61、弱者等待时机,强者制造时机。
62、名为锢身锁,利是焚身火。
63、我们先来做一个测试,这个测试关乎你是否得了一种“怪病”。
64、伟大的人,吸食别人的负面情绪,为别人的负责。
65、愿我们每一个人,都能和自己达成和解,去接纳那个独一无二的自己。
66、所以,真正让我们愤怒的,不是父母的催婚,而是我们实现不了自己的愿望:
67、每个人都是自己的命运建筑师。
68、人活在世上几十年,自己的事情往往难以兼顾,还要照顾别人的情绪,那该多累啊。
70、再说,别人对我们的指责,往往只是别人自己的观点,这并不等同于客观事实,如果我们自己过得不错,其实并不需要因为别人毫无根据的指责生气。
71、这个概念由心理咨询师丛非从总结,他发现有很多人总想为别人的情绪负责,委屈自己,成全别人,以为这就是高情商。
72、如果发现自己没办法让别人开心起来,就会充满挫败感。
73、正因为有了这份边界感,她能保护自己不被他人的负面情绪所影响,在夫妻相处中赢回了尊重。
74、强大的人,把负面情绪扔给别人,要别人来负责。
75、守信用胜过有名气。
76、苟非吾之所有,虽一毫而莫取。
77、不允许让别人失望,说到底,还是不允许自己让自己失望。
78、文臣不爱钱,武臣不惜死,天下太平矣。
79、在自恋、责任感、内疚、痛苦等各种情绪的来回碰撞中,不少人就发展成“讨好型人格”。
80、问题是:别人的情绪,终究还是他自己的事情,他开心与否,旁人根本没办法掌控。
81、只有当周围的人都对自己满意起来的时候,他们的全能感才能得到满足:我是如此厉害,让所有人都开心!
82、这么想从某种意义上来说并没有错,关键是正常来说,照顾别人的情绪,是我们想要照顾别人的情绪——只是为了自己内心的安宁,不是怕得罪别人而勉强自己去做。
83、总是照顾别人的情绪,甚至想拯救别人的情绪,表面上看是事关道德,其实是自恋在作祟。
84、情绪是有边界的,即便是最亲近的人,也没办法为他的情绪负责,我相信他能处理好自己的情绪。
85、她是妻子,更是一个有着独立人格的人,没义务也没能力为别人的情绪负责,即便那个是她的丈夫。
86、答应别人的事情做不到,内心会愧疚好久。
87、只有真正找到了你自己,你才能发自内心去爱。
88、这一切,只是自己内心的自恋在作祟,想要让改变发生,最好的办法就是学会接纳。
89、但在后来,我慢慢开始思考一个问题:别人向我催婚,我为什么要生气?
90、请相信,别人是有能力处理好自己的情绪。不干涉对方的决定,只是默默陪伴着对方,才是对别人最好的尊重和照顾。
91、有一次,前男友找蒋方舟吵架,在电话中不断骂她,整整骂了2小时,她一句反驳都没有,整整道歉了2小时,整个过程还浑身发抖。
92、刚开始时,我总有一种被否定的感觉,觉得他们所说的话,就是对我现在生活的全部否定。
93、你过成了什么样的人生,不取决于别人对你做了什么,而是你对自己做了什么,你想对别人做什么。
94、问题是,别人有什么情绪,完全是他自己的事情,无论他开心、痛苦、愤怒、失望、可怜…都是他自己选择的,外人完全没办法干涉。
95、因为他们不能忍受别人对自己的不满,当别人对自己不满意的时候,他的全能感就会被打破,他需要安抚对方的情绪,让对方满意起来。
96、他丈夫作为成年人,更应该为自己的情绪负责。
97、在你的心中,总有两个小人在吵架。
98、缺乏界限感的人,总会和别人的情绪纠缠不清,把别人的事情当做自己的事情,把别人的情绪当作自己的情绪。这既不尊重别人,也不尊重自己。
99、他们总想安抚别人的情绪,为别人的情绪负责。想拯救别人的难过,消除别人的愤怒。这些想不开的人,就会把自己弄得特别累。
100、每个人都是独立的个体,每个人都有自己的情绪。
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