新版青春期心理健康教育教案精品多篇

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活动目标：

1、使幼儿了解耳朵的作用和主要构成部分的名称。

2、重点认识鼓膜，知道如何保护它。

3、懂得保护耳朵的重要性，培养幼儿正确、文明的听、说习惯。

4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

5、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

活动准备：

耳朵模型一组(外耳廓、外耳道、鼓膜、半规管)，气球，白色透明塑料瓶和各色彩纸人手一份。

活动过程

(一)开始部分

1、放录音听优美的音乐和幼儿吵闹时的录音：“感觉怎么样？是谁把这种感觉告诉你的？”→引出耳朵。

2、“耳朵是干什么用的呢？”(听声音的)出示耳朵的外轮廓。

(二)基本部分1、“小朋友好，我就是耳朵，严格的说应该是耳朵的外轮廓，是耳朵中唯一露在外面的东西。现在请小朋友用手捏一捏自己的耳朵，感觉它是什么样的？请告诉我。”2、帮助幼儿认识外耳廓是由软骨支撑着的，不软也不硬。

3、实验游戏：帮助幼儿体验外轮廓聚拢着声音的作用。请幼儿分别用手挡在耳朵的前后，感觉听到的声音有什么不同(挡在前面的听不清，挡在后面的听得清)。

4、“声音是怎样传到里面去的呢？”出示外耳道与耳郭对接，“声音就是从这里传进去的，它向一条直直的道路，叫外耳道。”(耳道里有细微的茸毛，阻挡灰尘侵入，形成耳屎)5、“声音走进去后会碰到谁呢？”出示鼓膜放入耳道，帮助幼儿认识鼓膜。

6、实验游戏：利用气球，让幼儿用嘴巴凑近气球说话，感知气球的震动(说话时气流通过空气的传播撞在气球上，产生了气球的震动)。鼓膜是耳朵里一块像气球皮一样有弹性的膜，当声音传到鼓膜上的时候，就会带动鼓膜的震动(就像小朋友对着气球说话时气球会震动一样)，在大脑的帮助下就听到传来的声音了。声音小，鼓膜的震动就大小，反之就大。

7、“鼓膜是像气球皮一样的东西，如果我们用尖尖的东西刺它会怎么样？”实验：刺破气球。教育幼儿要爱护鼓膜，不要随便用东西掏耳朵眼儿，不能把小东西塞进耳朵里。

8、“如果我们突然用很大的声音把耳道塞的满满的又会怎么样？”实验：气球吹得太满会爆炸。“那么，我 们应该怎样保护鼓膜呢？”教育幼儿平时不要大喊大叫，不要对着别人的耳朵大声说话，遇到猛烈的声音时要捂住耳朵，张开嘴巴，减少鼓膜的压力。

9、在小朋友知道了耳朵是怎样听声音的，但是你们知道耳朵另外一个很重要的作用吧？ (平衡的作用)“尝试半规管(三根弯曲的小管) 与模型相接。”它是怎样帮助我们保 持平衡的呢？“ 实验：通过透明瓶子里水的流动帮助幼儿理解。”三根小管里装着水一样的液体，当我们的身体位置发生改变时，这些小管里的液体就会流动，我们的大脑根据这些液体的流动 来判断我们位置的改变并保持平衡的。“10、实验游戏：幼儿原地旋转3-5圈停下。”为什么我们已经停下了还会有晕的感觉？"11、实验游戏：指导幼儿往瓶子中放入各色纸片，然后旋转瓶子，看里面的纸片会怎样？停下后，纸片还会怎样？ (瓶子停下后，纸片还在旋转。)每个人的平衡能力都不一样，但平衡能力是可以通过锻炼来提高的，例如：飞行员、舞蹈演员等。小朋友平常玩儿的走独木桥、过小河的游戏就是在锻炼和提高我们的平衡能力。

(三)结束部分 1、教师进行总结： (1)耳朵的作用。 (2)爱护耳朵，保护鼓膜。平时不大喊大叫，耳朵喜欢听轻声美妙的声音。 (3)多参加户外运动，在体育活动中提高平衡的能力。 2、游戏活动：《传话》

教学反思：

通过集体活动和区域活动的探索学习，孩子们对身体产生了更浓厚的兴趣，了解了身体上不同部分的`不同本领，更懂得了保护自己的身体。通过运动和生活保健，孩子们的活动时更灵活，更协调，身体素质也有所提高。

这次心得健康的学习，使我认识到心理健康的真正意义，它是心理和身体的健康而且是能够正确和接纳自我，能正确感知并接纳现实。要实现提高学生素质，促进学生的人格全面发展，教师的作用是巨大的。这次学习我有很大的收获，感受颇深。

一、补充了大量的心理健康方面的知识。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。

每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

二、对教师和学生的心理调适有了一定的了解。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，

但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

三、学会放松，做一个健康的人。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

一、谈话引入课题

1、谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请你们看大屏幕，看看两只青蛙的迥然不同的命运？

大屏幕放映青蛙掉奶油桶的故事。

(教师请学生讲图意，说说两只青蛙命运有什么不同，为什么同样是掉奶油桶，一个死掉，一个却逃了出来，继续享受美好的生活？)

(1)青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。

(2)此时每个人在心理上还没完全独立，经济上更依赖家长，根本不具备任何谈恋爱的条件。你必须具备养活家庭的能力。这个能力难道不需要你日积月累吗？

(3)初中学生对人生、对社会、对世界的看法相对幼稚，思想不稳定。这个时期由于每个人观察能力有限，对一个人的了解还只能单纯依靠表面，这时对异性选择比较简单，当一个人真正成熟时的选择和此时的选择会相差甚远。 所以，我想跟早恋的朋友们说：初恋这种感情真是挺好的，可是，美好的东西不全是这个时候拥有。你知道什么叫长大吗？所谓长大就是学会放弃的过程。面对那么多的学习任务，你必须有所放弃才能做好眼前的事，才能拥有此时此刻你最需要的东西。

人是有理性和意志力的，这是人与动物最根本的区别。因此，在青春期的女孩尤其要学会自我保护，举止端庄，自爱自重，不早恋，维护自己的纯洁性。

(五)青春期的心理特点

青春期是心理发展的一个重要转变期。尽管在生理上已经渐趋成熟，心理却仍然很幼稚、单纯。主要特点是半成熟、半幼稚、独立性与依赖性、冲动性与自觉性等矛盾的交织发展时期。主要表现在以下几点：

*讲究打扮，留意谁在看自己

*喜欢看描写爱情的电影和小说

*爱去看高年级男生打球

*喜欢上网和陌生人聊天

*喜欢向异性朋友发短信

*有打不完的电话

*在特别的日子喜欢给人送礼物

*爱把抽屉和日记加锁

生理――体态变化 、心理――关注异性 、行为――重打扮，关心情爱话题

在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化

刚刚步入花季的我们，要面对许多的困惑，许多的难题：不知道应以何种姿态出现在公众面前，才能得到别人的承认与喜爱；与父母的关系出现裂痕，与父母的感情在疏远；不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位；不知应如何使自己变得坚强；不知如何控制自己的情绪、不要感情用事；„„困扰的事情太多。

所有这些，都是步入青春期的信号，是心理开始走向成熟的必然，我们应该为自己感到高兴，并理智的去处理好各种事情。

(六)青春期的正确审美观

1、突出青春的自然美——真实、自然是美的灵魂，“清水出芙蓉，天然去雕饰。”美的魅力还贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美的合而为一。所以，处于风华正茂时期的青年人应多学习，多读有益心身健康的报刊书籍，多看高尚的影视节目，常听优美的音乐，多参加社会实践，加深对人生对社会的了解，以广博的知识来修心修身净化心灵，培养自己正确的审美观，以远大的理想、高尚的情操、强烈的事业心和责任感，从谈吐言行中显出自己的智慧美。

2、注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露。譬如平时的各种坐姿站态，如何待人接物、举止谈吐，如何行为礼貌等等，都能显现出人的某种风度，这都需要学习，需要追求。

人的性格不同，不会影响风度美，不同性格的人都会体现出风度。内向的人表现出沉静文雅、态度和蔼、品格端庄的文静美，外向的人会体现一种活泼热情、谈吐文雅、举止洒脱的活跃美。

3、保持健康美——学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确的人生观。

(七)加强与父母、老师的沟通

不少的中学生自认为长大了，思想成熟了，因而与父母的关系也开始疏远陌生了。他们每天来去匆匆，在家的时候，常常把自己关在小屋子里；虽与父母同处一个屋檐下，却犹如生活在两个世界。中学生要以开朗、豁达的态度与父母老师加强沟通，得到有经验的长辈的帮助，学习长辈们的长处，得到更多的理解和引导，避免误入歧途。

(八)学会自我保护常识

女生自我保护安全常识(温馨提示)：

1、提高自我保护意识，提高警惕性，以防坏人有机可乘。

2、不要让不太熟悉的人随意进宿舍，以防不测。

3、晚上睡觉前要关好门窗，并检查门窗插销是否牢固。

4、夜晚有人来访，不要轻易开门接待。对陌生人绝对不能开门。

5、假期不能回家的学生，应集中就寝。如只剩下一人对，应和老师说明情况，让老师妥善解决。

6、夜晚到室外上厕所，一定要穿好外衣，找同伴一起去，如遇到坏人应全力呼救，并进行自卫，最好不要单独一人上厕所。

7、宿舍内一旦遭到坏人袭击，不要害怕，要鼓起勇气与坏人搏斗，并大声呼救，以获的来人救援。

8、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。

9、放学回家，应结伴而，遇到不怀好意的男人挑逗，要及时斥责，表现出自己应有的自信与刚强。如果碰上坏人，首先要高声呼救，即使四周无人，切莫紧张，要保持冷静，利用随身携带的物品，或就地取材进行有效反抗，还可采取周旋，拖延时间的办法等待救援。

10、在与男同学的交往中，要保持空间距离，不超越友谊的界限；避免过分的热情和亲近，体现自己的高尚情操和良好道德修养。体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。

11、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。

12、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。

13、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查(医院有规定)。

14、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面(国家为了保护未成年人专门作了规定)。

15、一旦不幸受侵害，不要丧失信心。要振作精神，鼓起勇气同犯罪分子做斗争。要尽量记住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、体型、口音、服饰以及特殊标记等等。要及时向公安机关报告，并提供证据和线索，协助公安部门侦查破案。

三、适当了解男生的青春期变化。

进入青春期的男孩，在性激素的作用下身体迅速增长。

平均身高每年增长约6-8厘米，骨骼和肌肉也开始变得粗壮和宽厚，声音变得低沉，阴部、腋下长出阴毛和腋毛，胡须也逐渐长出来了。这些都是男性的第二性征。

除了上述第二性征的出现外，青春期主要的生理变化在于生殖系统的成熟，并已具备了生育能力，成为了真正意义上的男人。

四、结束语。

孩子们，我们在了解自己之后，要自尊、自爱、自强，做青春的主宰者。青春，像刚刚升起的太阳，前面是望不尽的一片蔚蓝；青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光灿烂„„青春的脚步越来越近，让我们勇敢地张开双臂，用强壮的体魄、广博的知识和高贵的品质去迎接那闪光的年华！

愿今天的学习能为我们的花季添一丝雨露，洒一抹阳光！

祝青春期少女们健康快乐，一生幸福！

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